Doe de test

Vitamine B12

Vitamine B12

Vitamine B12 (cobalamine)

Welke functies heeft vitamine B12 in ons lichaam?

  • Helpt energie vrij te maken uit voeding
  • Helpt bij het celdelingsproces in het lichaam en is betrokken bij de vorming van rode bloedcellen
  • Ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel
  • Goed voor de gemoedstoestand, het geheugen, het concentratievermogen en de leerprestatie

Waar zit het in?

Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijke voedingsmiddelen zoals lever, vlees(waren), vis, eieren en melk(producten). Voor mensen die geen dierlijke producten eten, is het belangrijk om voldoende vitamine B12 binnen te krijgen. 

Wil je meer informatie?

Wordt jouw vraag hier niet beantwoord, stel hem dan hieronder in de chat of neem telefonisch (020-2382580) of per e-mail (info@takedaily.nl) contact met ons op. We helpen je graag verder!

Ontdek wat TakeDaily voor jou kan betekenen?
Doe nu de test Duurt slechts enkele minuten