Doe de test

Vitamine A

Vitamine A

Vitamine A (retinol)

Welke functies heeft vitamine A in ons lichaam?

  • Draagt ​​bij aan een normale werking van het afweer- en immuunsysteem
  • Speelt een belangrijke rol in het gezond houden van de huid en slijmvliezen
  • Draagt bij aan ons zicht en het vermogen van het oog om in het donker te zien

Waar zit het in?

Lever, boter en vette vis zijn een belangrijke bron van vitamine A. Daarnaast wordt het in Nederland toegevoegd aan halvarine, margarine en bak- en braadproducten (zie productetiket). Het lichaam kan daarnaast ook vitamine A maken uit provitamine A aanwezig in groente en fruit.

Wens je meer informatie?

Wordt jouw vraag hier niet beantwoord, stel hem dan hieronder in de chat of neem telefonisch (020-2382580) of per e-mail (info@takedaily.nl) contact met ons op. We helpen je graag verder!

Ontdek wat TakeDaily voor jou kan betekenen?
Doe nu de test Duurt slechts enkele minuten